donderdag 8 februari 2018

Mini Yoga lesje

Deze namiddag werden we verwend met een mini lesje yoga.

Naast het verzorgen van ons lichaam 
en het eten van gezonde voeding 
leerden we ook dat het belangrijk is dat we 
ons hoofd ook gezond moeten houden 
door zo nu en dan eens tot rust te komen.

We kregen les van een mevrouw die yoga geeft.
Wel heel leuk...


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.